“Trasforma la tua sofferenza in forza. Usala per te, non contro di te”. É impossibile sfuggire ai problemi che ci fanno male. Il dolore bisogna viverlo un po’ alla volta per venirne fuori. Passando attraverso il dolore, la sofferenza si affievolisce. Accettare un dolore, una sofferenza o una scomparsa non significa dimenticare, non significa fare […]
Quante volte avete sentito dire: “non pensarci, è tutto nella tua testa”. Grande sbaglio! Ricordo che ogni volta che si utilizza in modo improprio la parola “ansia”, si svaluta la sofferenza di qualcuno che la sperimenta davvero. Il coraggio non è non avere paura, ma avercela e andare avanti lo stesso. […]
La rabbia è non solo inevitabile, è necessaria. La sua assenza indica indifferenza, la più disastrosa delle mancanze umane. È pur vero che è bene imparare a gestirla, mai soffocarla. È un mondo complesso, ma chiaro, quello della rabbia. […]
La violenza non vince. Il mondo non è stato fatto dai violenti; i violenti hanno distrutto il mondo… ci hanno provato tante volte: con le guerre, con i massacri, le dittature. Però poi ci sono stati piccoli uomini straordinari, che son stati più forti di tanti eserciti. […]
Ascoltare vuol dire lasciar esprimere l’altro. Di conseguenza, significa rinunciare a esprimersi e accettare una sorta di frustrazione. L’ascolto trasforma il rapporto e al tempo stesso la persona ascoltata. E’ una competenza che si sviluppa con il tempo, le responsabilità e la pratica. È parte integrante di tutte le relazioni, ma soprattutto è fondamentale nel […]
La massa è un gregge docile che non può vivere senza un padrone. È talmente assetata di obbedienza da sottomettersi istintivamente a chiunque se ne proclami padrone. (Sigmund Freud) […]
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Quando le donne subiscono violenza, il problema non è loro, anche se lo diventa. Il problema si origina da chi usa violenza nei loro confronti: uomini che le aggrediscono, le insultano o le picchiano per pazzia, per rabbia, perché non riescono a controllarsi. In Italia, esistono solo centri anti-violenza per le donne, rivolte alle vittime […]
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